通过qq群和家长分享体育和健康教育心得实践和思索 10页

通过QQ群和家长分享体育和健康教育心得实践和思索分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328(2013)11-000-02摘要利用家长QQ群平台，邀请心理学专家讲授《儿童情绪与行为管理》，使家长认识现代育儿的理念和方法，从转变观念做起，培养自己孩子的良好行为习惯，促进身心健康；编辑并分享网络医生的《营养与健康》保健讲课稿，使家长树立“健康第一”的思想，学会科学生活，培养良好的饮食和锻炼习惯，增进孩子的身体健康；最后邀请身边的优秀家长传授育儿的先进做法，让家长们以优秀为榜样，使自己的孩子也逐步优秀起来。关键词QQ群家长体育与健康教育心得苏霍姆林斯基说过：“如果没有整个社会首先是家庭的高度教育素养，那么不管老师付出多大的努力，都收不到完美的效果。学校里一切问题都会在家庭里反射出来，而学校复杂的教育过程产生的一切困难的根源也都可以追溯到家长。”可见，家长的教育地位极其重要。体育锻炼可使人体健康发展，可促使人的心理健康发展，可提高人适应社会的能力。体育与健康课是在体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想，培养学生终生锻炼的意识和习惯，以达到培养学生 德、智、体”全面发展的目的。体育教师在各年级建立家长体育课QQ群，除了让家长了解每学期、每单元的考核项目和达标细则，以及每日课外体育作业、课外体育特色活动的开展、学生的测试成绩的反馈等信息外，还可利用身边家长的教育资源和网络资源，与家长们分享育儿心得和健康常识，包括小孩的行为习惯问题以及纠正的办法，小孩体育能力是如何提高的经验之谈，通过网络医生专家了解小孩身高体重受不良生活习惯的影响等等，让家长们学习他人的先进经验，增强对体育与健康的认识，提高自己培养孩子的实践能力。一、心理学专家传授知识，促进家长科学育儿目前家庭中只有一个宝宝，养育者又不一定具备正确的教育理念，难免对孩子有所溺爱和娇纵，最直接的后果就是孩子表现出许多不良的行为。家长对孩子的行为已习惯成自然，但孩子一旦进入幼儿园或者小学这个社会环境后，孩子所暴露出来的不良行为习惯就会引起小朋友间、家长与教师间或家长之间的矛盾。对此大家都抱怨重重又苦无良策。我们只有意识到孩子所表现的不良行为习惯会对孩子今后的身体、学业、人际关系有多么重要的负面影响，才能明白矫正孩子不良行为的重要性，才能痛下决心采取行动。体育课上我们常常见到学生们经常动不动就打架的现象，有的有生理健康问题，不合群，怪声大叫或到处走、爬 高等等，险象环生；在其他学科课堂上有的做作业走神，搞小动作，半天也写不上几个字，急坏老师和家长；有的男生喜欢亲吻女生或者抱着女生不放手，搞得女生频频尖叫；有的不听老师的话，还跟老师顶嘴或者擅自离开课堂也不打招呼；有的在家里被宠坏了，情绪容易激动，一发不可收拾，闹得课堂鸡犬不宁；有的鞋带松了不会自己系，要老师帮忙;有的连自己的书包也不会收拾，书桌下面到处都是文具，一片狼藉；有的回到家里就看电视或者玩电脑，不做作业，家长也管不住鉴于这些不良的行为习惯给孩子的成长带来负面影响，为给家长们提供一个解惑和根治的办法，体育教师可利用自己了解身边有家长是心理专家的信息，邀请该家长专家通过QQ平台，通过文本宣传和视频讲课，对家长们进行《儿童情绪与行为管理》的心理专业知识的传授，让家长们思维开阔，有所领悟，最终找到科学育儿的方法。比如授课内容有以下这些：《什么影响孩子性格的形成？》、《怎样与孩子进行交流？沟通情感？》、《我的孩子怎么这么多毛病？》、《孩子易发脾气怎么办？》、《这样管教孩子有错吗？》、《如何帮助孩子学会管理自己的情绪和行为？》、《孩子好动是否行为异常？该去哪里看医生？》、《家长是什么出了错？》、《当你打了孩子后，你知道孩子在想什么吗？》、《你知道你的孩子需要什么？》、《你知道孩子的好朋友是谁？》、 《孩子的问题是怎样形成的》、《如何培养孩子健康的品质》、《创造愉悦的生长环境》、《儿童常见心理病》等。通过以上方方面面的心理学专业学习，让家长们对照孩子的表现以及自己日常的教育方式，检讨自身存在的不足，特别是认识到“要爱孩子，先爱自己做起”的道理，然后有的放矢地加以改进，包括自己和教师解决不了的问题，到医院咨询医生进行积极治疗等手段，并主动配合老师的教学工作，加强反馈与引导，有时也请家长到课堂里观察孩子的表现，对比孩子间的差距。作为体育教师本人也应自觉反思自己在日常的教育管理中存在的不足之处，与家长和学生一起成长。要通过有建设性的手段促使学生有明显的进步，比如通过发“表扬信”和口头表扬的奖励方式，激励学生们继续努力，使他们不良行为习惯逐步得到纠正，学习效率也逐步提高、网络医生传授营养与健康知识，带动家长提高健康意识《国家学生体质健康标准》强调的是促进学生身体的正常生长和发育，形态机能的全面协调发展，身体健康素质的全面提高和激励学生的主动、自觉地参加经常性的体育锻炼，提高体质健康标准，其中身高标准体重评价学生生长发育的水平及营养状况。然而，我们在每年的身高体重测试中发现，每个班有超过三分之一的学生身高体重标准不达标，甚至有个别班有一 半人数不迗标，尤其是偏瘦的比较多，表现在普遍厌食、挑食，营养不足，影响了身体的发育和智力的发育；超重和肥胖的人数排第二位第三位，表现在营养过剩，运动消耗不足，对成年后患上类似高血压的心血管病埋下了隐患。为了使家长们全面了解身高标准体重的重要性以及造成不标准的原因，体育教师通过网络医生的讲义，编辑了一批有关“营养与健康”的知识网文，再经过QQ群平台，分段逐个发上去，让家长们仔细阅读，同时还配上相关的图片，以此互相对照，加深认识。比如网络医生讲课的内容有：《纠正非疾病因素引起的厌食症》，讲明“定时进餐，适当控制零食；节制冷饮和甜食；饮食合理搭配；讲究烹调方法；防止挑食和偏食、保证充足睡眠，适量活动，定时排便《小孩子体重偏瘦怎么办》中讲到“考虑是否有肠道寄生虫；小儿的活动量是否过大；小儿的睡眠是否充足；建议到医院进行详细检查，以便明确原因，以便对症治疗。”《小孩肥胖怎么办》中“要求家长掌握一些有关方面的知识，如不让孩子偏食、过食，不给予高糖、高脂肪等高热量饮食。在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害，节食的道理和治疗方案，耐心而详细地告诉给孩子，以求得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行与否，有着关键性的作用。”《课间喝奶好处多》中讲到“上午10点左右，不少学生就会不同程度出现血糖偏低、 注意力低下等问题。所以第二节课后加餐喝牛奶就显得非常 必要。在《如何长得高》中提到“莫错过生长快速期；应注重营养补充；莫忽视运动锻炼通过以上“少儿营养与健康”的学习，推动家长们树立“健康第一”的思想，促使他们扭转孩子不良饮食习惯和缺乏运动的观念，从科学育儿的角度出发，注重生活方式的改变，做到调整饮食，加强体育锻炼，让孩子身高体重逐步达到标准的水平，为提高整个民族的体质健康做出贡献。此外，体育教师还应该利用课堂传授“营养与健康”知识，通过学生自己身边的例子，加深了不良饮食习惯对身体发育所造成的危害的认识，从而树立不挑食、不过量饮食、积极锻炼身体的良好生活习惯的理念。学生爱听老师的话，所以作为老师应积极配合家长的教育，使每一个孩子都得到健康的成长。三、优秀家长作经验介绍，学习身边的榜样我们发现有些孩子被家长培养得很优秀，不管是男孩还是女孩，都很懂事，从不给老师添麻烦，能够自己管理好自己，学习成绩很不错。这些优秀的孩子身上凝聚着家长教育有方的智慧，是我们值得学习的身边榜样！体育教师可留心观察并挑选几个在各方面都表现突出的学生，请他们的家长写写有关育儿心得的文章，然后通过QQ平台分享给大家，让家长们学习他人宝贵的教育经验，提高育儿水平。例如，甲妈妈写的《养男孩子难》，文中写道：“因为见过放任不管，后来孩子长成了歪脖子树，所以我从生下来 就严格管理，亲自管理，从不假手于人。我的教育理念，遵从于改良的传统教育。”“在孩子面前树立威信，从不欺骗，从不妥协。每阶段给他设立不同的目标，只要努力就能迗到的，迗到后就有奖励，说到做到。建立正向的荣誉感。多带孩子看看体育比赛，尤其是颁奖仪式，感受一下获胜的神圣。当他每次获奖了后，我就一再强调就是因为你练习得多，所以你收获了果实。骨子里形成一种要得到，就要付出辛勤的劳动的意识。所以他总能把老师布置的做操，跳绳，压腿当作正事来做，当成和书面作业一样重要的事来完成。”乙妈妈在《漫谈我的育儿心得》写道：“每个孩子都或多或少有些不良习惯，对于这些不良习惯的改正必须一步到位，如果第一次不能成功，以后就几乎不能指望了。”“以身作则。父母是孩子最好的老师，父母的一言一行无时无刻不在影响着孩子的成长。为了让孩子成为优秀的孩子，家长必须努力成为优秀的家长。上小学的孩子，自觉学习意识的培养尤其重要。经常和孩子以及老师沟通，了解孩子的发“杜绝望子成龙心态。我从来不奢望我的孩子成为最优秀的，只要他比较优秀我就心花怒放了。我认为，总是拿第一的孩子会心理压力过大，不易接受挫折。而挫折则是一个人生命中必须接纳，不可回避的。这样，孩子就比较容易保持一份良好的乐观心态。”丙妈妈在《和孩子一起快乐运动》中介绍说：“在亲子 运动过程中，我惊喜地发现，孩子变得开朗、乐观、自信，开始接受竞争的输赢，知道努力可以进步，知道进步需要付出。”“不过培养一项体育专长的过程可能会有点枯燥，孩子会有畏难的情绪。引导孩子战胜畏难情绪、坚持训炼的过程其实就是培养孩子坚韧不拨、吃苦耐劳品质的过程，这对孩子将来性格、品质和情商的形成都有非常大的影响。在她受批评低落的时候，我告诉她一一脸皮厚一点，进步大一点。我常常和她进行小比赛，坚持互有输赢的做法，不仅让她体会到赢的快乐，增加自信，也让她知道输也没有什么大不了的，爸爸妈妈都会输，让她逐渐认识到失败也是学习生活中必然会遇到的事情，坦然接受。”以上三位优秀的家长妈妈从亲身教育孩子的心得体会中可以看出她们用心良苦，尽心尽责，尊重孩子，鼓励孩子，与孩子一起成长。我们经常见到有的家长对自己的孩子管教不严，放纵过度，造成孩子无拘无束，我行我素，想干什么就干什么，这些不好的行为习惯在学校里也会自然流露出来，不仅影响了其他孩子，也给老师的班级管理带来了一定的困难，还影响了教学秩序的正常运转和教学质量的提高。有的家长忙于工作，疏于陪同孩子锻炼身体，多少影响了体育成绩。通过以上优秀家长的经验介绍，能给广大的家长朋友们起到借鉴的作用，促使家长们树立正确的育儿观念，纠正孩子的不良习惯，以优秀为榜样，从自身做起，带领孩子 每天进步一点点，让孩子们不输在起跑线上！家长QQ群是联系老师（学校）与家长的沟通桥梁，也是给家长提供专家指导、加强学习的宝贵平台，既传递迅速又方便接受，有如网络家长学校。只有体育教师充分地开发身边优秀的家长教育资源和网络知识资源，才能更好地使家长朋友们学到更多的现代教育的最新信息，有利提升家长的科学育儿理念，掌握正确的教育方法和手段，以自己的行动感染孩子，使自己的孩子从小养成良好的行为习惯和学习习惯，提高身体素质，迗到体育与健康的完美统一。而体育教师也从中提高了教育教学思想，与家长一道，为共同促进学生的健康成长贡献出自己的力量。