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- 2022-05-26 18:49:34 发布
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为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富安全教育心得体会4篇 【篇一】 如果告诉你说,一个生产单位平均一到两年发生一起不安全事件,也许有些人无动于衷。如果告诉你说平均一到两年发生一起重大不安全事故,可能有部分人唏嘘不已。 5月份的安全教育日,我学习了海因里希法则,海因里希法则(heinrich"slaw)又称“海因里希安全法则”、“海因里希事故法则”或“海因法则”,是美国著名安全工程师海因里希提出的300∶29∶1法则。 这个法则意为:当一个企业有300起隐患或违章,必然要发生29起轻伤或故障,另外还有一起重伤、死亡或重大事故。 或许我们可以这样理解,如果说这一年发生了1起重大不安全事故,那么意味着在这之前就有了300起试图敲醒你内心警钟的隐患事件,300起,一年总共365天,平均每年大约只有65天活在完全安全的生活里。有句古话叫做“祸之作,不作与作之日,必有所由兆”。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 正是我们在平时的工作,生活中对于那些安全隐患的视若无睹,放任不顾,才会造成了最后严重的不安全事件。我们知道,安全的反义词是事故。那么事故是什么呢?不同的教材有不同的解释,但是,通常的解释是:事故指发生在生产过程中,违背人们意愿且又失去控制的事件。安全工作,大多数人是抱着一种“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的漠视心理。 而如果我们把“海因里希”的300:29:1安全法则,从另一个积极的角度,以启示的目的去理解,那么事故和隐患就会离我们远去了。即我们每个人都要培养良好的操作习惯,良好操作习惯的养成就必须经过29次重大改进或纠正,每次改进和纠正就要做300次的重复动作。同时,“海因里希法则”告诉我们,“偶然性”违章行为不一定就引发事故,但事故背后必然性地存在着违章行为。 我们学习“海因里希法则”的目的,是通过对事故成因的分析,让大家少走弯路,把事故消灭在萌芽状态。正视工作中的点滴隐患,从身旁的每一件小事抓起。例如:按要求穿戴好反光背心等防护用品,对机坪内fod不明飞行物随手拍,对每一位过检旅客做到标准一致,检查到位等等。 当我们将安全隐患消灭于无形之中,很多事故就根本不会发生了。 【篇二】 剖析"海因里希法则"让人为之感叹正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 俗话说:"不以善小而不为,不以恶小而为之。"几乎每个涉及安全工作的人员在进行安全教育的时候都会提到海因里希法则,通过对这一法则的了解,我觉得利用好这个法则可以很大程度的避免事故的出现,但似乎真正做好很不容易。 很多人都知道这个规律,也致力于防范29件轻伤或故障事件和300隐患或违章事件的发生,确保不发生安全事故,但你对于已经发生的安全事故,很少有人去反思为什么29件轻伤或故障事件和300隐患或违章事件没有被重视?员工和管理人员没有从中吸取教训? 有句话说的好,事后诸葛亮,追悔莫及。尤其是对于我们这样的一直工作在安全红线的员工,事后应好好反思事故给我的经验和教训,吃一堑长一智,从教训中找到更好的工作方法。这对于每一位空防安全的守护者来说,意义非常重大。如果不去反思,就任凭糟糕的事情肆意发展,那么安全事故是迟早会再次发生的。 海因里希法则给我的启示是极为深刻的,对于空防安全,更是不能有丝毫事故的。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 我理解的海因里希法则是通过对事故的分析,让人们少走错路、弯路,把影响到空防不安全的因素通通消除在萌芽状态。但是怎样才能保证空防安全呢?关键恐怕还在于正确处置“小错”和隐患,对于任何的“小错”和隐患,都要保持高度的敏感性,并且坚持“零容忍”的管理准则,所有人都要仔仔细细的思考发生问题的原因,认认真真研究解决问题的对策。对于这些“小错”和隐患,即便没有导致事故的发生或者造成任何后果,即使无人知晓,也没有受到任何处罚,但我们也不要存在一丝一毫的侥幸心理,也不要放过任何疑点。如果这些“小错”和隐患放任不管,任由其重复发生,那么“小错”必然会铸成“小错”,但是假若我们及时纠正,“小错”很可能会止于“小错”。 “海因里希法则”说明了任何事故不仅仅事出有因,而且会有征兆,事故的发生是量不断积累的结果,水滴石穿,这些“小错”和隐患击穿整个安全防线。由此可见,及时发现征兆,及时妥善处理,事故也是可控和避免的。所以,要重视和善于发现工作中的每个细节的“小错”和隐患先兆。即使再小,也不放过,只有这样不断发现,不断治理,才能使我们的空防安全稳步发展,独占鳌头!安全教育心得体会范文安全教育心得体会2篇 加强安全教育是强化学生安全意识,增强学生安全素质,提高学生安全技术水平的重要手段,是技能训练的重要内容之一。 一、安全的概念正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 《现代汉语词典》:安全就是没有危险,不受威胁,不出事故;《劳动大词典》:安全是指不发生导致人身伤亡、职业病、设备和财产损失的状态。笔者理解为安全是人类生存的一种保证,是人类与生俱有的概念。人类要生存就要克服、避免威胁生命的种种不利因素及危险,争取安全的生存环境,以保证社会生活的正常进行。所以说安全与人的生命、财富、幸福紧紧地联系在一起,是社会生活、生产中必须面对的现实,是保存自己,延续生命的手段。 二、树立“预防为主,安全第一”的观点 技能训练中心的安全分为两部分,一是教师正常教学的安全措施,安全技能及安全教育。二是对学生进行安全知识,安全技能的培训。他们都必须遵循“预防为主,安全第一”的原则。 1、预防为主。要高质量地完成技能训练及教学任务,必须走预防为主之路,这是实践证明的科学真理。进行任何的教学和训练,从理论和客观上讲,事故都是可以预防的,都可以通过各种防范措施来消除隐患,或把事故的发生降到最低限度。 2、安全第一。“安全第一”是一个相对的概念。具体体现在:在思想上安全高于其它工作;在工作中安全重于其它工作;在安全知识更新上,安全知识学习优先于其它知识学习;在考评上安全严于其它考核工作;当安全与教学和训练发生矛盾时,安全优先。因为安全是我们教学和训练工作的基础。 三、加强安全教育 所谓安全教育是对教师和学生进行思想教育,安全知识教育,安全技能培训。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 1、思想教育。思想上的安全认识并不是天生就有的,需要长期安全学习和安全理念知识灌输才能达到预期的效果。而我们现行的只对学生进行短期安全教育的方法需要改进,要让安全教育贯彻整个实习教学和技能训练的始终。最终达到“要我安全→我要安全→我懂安全→我会安全”的转变,形成一种安全风气。 2、安全知识教育。安全知识的教育除掌握一些普遍性的安全知识外,还要根据学生的特点有针对性的学习安全知识。例如要掌握一些日常的安全防范知识,防震知识,防水,防电以及意外伤害的知识,一旦发生危险应采取什么样的应急措施等等。这些安全知识的获得都需要安全教育这条途径。 3、应急措施及逃生的训练就是很好的安全技能训练,受到上级领导和有关技术部门的一致肯定。而校园事故,如果广大师生训练过成中的应急措施,也许就不会造成那么大的人员伤亡和经济损失。 四、搞好安全教育的措施 1、安全教育要从习惯抓起。习惯一旦形成具有很大的惯性,好的习惯有助于我们的工作,而坏的习惯就很危险了。。 2、有计划地进行安全教育培训。无论对教师还是学生都应做好安全教育培训计划,要做好年、月、周、课时的计划。计划中要有学习时间、有主讲人,并按照计划逐项实施,杜绝学习中的盲目性和随意性。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 3、做好安全记录。在进行训练时要求教师和每一位同学都要做好安全记录,包括对该训练项目的设备检查情况,是否存在隐患,训练过程中有无不安全因素等等,都要如实记录下来,以备以后的警醒、改进和安全总结。 4、进行安全考核。要把安全知识、安全技术水平与教师的个人业绩,与学生的学习成绩相结合,与激励机制相结合,使教师和学生都达到较高的业务水平,较强的分析判断紧急情况及处理能力。安全教育心得体会安全教育心得体会3篇 中小学生是祖国的未来,通过加强中小学生公共安全教育,培养中小学生的安全意识、知识和技能,提高中小学生面临突发安全事件自救自护的应变能力,对于提高我国整体国民的安全意识和自救、救护能力必将产生深远的积极影响。现就我们学校进行了安全教育后我的一点心得体会。 在新的时代背景下,安全教育越来越显现出其重要性。为了提高安全教育的质量,提高安全教育针对性和可操作性非常有必要。近年来我国陆续修订了《未成年人保护法》、《义务教育法》,颁布了《中小学幼儿园安全管理办法》,对做好中小学安全教育工作提出了明确的法律要求。其中,均提出了要广泛宣传应急法律法规和预防、避险、自救、互救、减灾等常识,增强公众应对突发事件的意识、社会责任意识和自救、互救能力。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 随着经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄,在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下,当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中,当你面对那些触目惊心的场景时,能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。为了更好地宣传交全知识,更好地珍视我们生命,在此,我向全体师生发出了倡议: 1、我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德; 2、当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹; 3、当我们时马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快,横穿马路; 记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学,老者连连摇头。学者们纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来,小船被掀翻了,老者问:“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 虽然这只是一个故事,但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说,不分贫富贵贱,不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子,人民公仆……无论咿呀学语,还是学富五车,无论幼小纤弱,还是身强力壮,如果缺少应有的警惕,不懂起码的安全常识,那么,危险一旦降临,本可能逃离的厄运,却都会在意料之外、客观之中发生了。 遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧。班主任安全教育培训心得体会安全教育心得体会4篇 有幸在9月26至9月27号参加了市里组织的职业学校班主任安全教育培训,作为走上中专班主任工作两年的我,可以说经验没有多少,成绩也没有多少,但是经过两年的中专班主任的锻炼,有喜有悲,有成功也有很多不足,尤其是对于学生的安全教育总是感慨万千,总有讲不完的话。 儿童、青少年是祖国的未来,民族的希望。青少年正值人生的春天,对他们开展安全教育,无疑如同在生命中播下了平安的种子。生命对于每个个体来说只有一次,在校中小学生的安全问题显得至关重要。作为未成年的他们,认知结构还不健全,思想意识不重视,因此学校的安全教育问题显得尤其重要。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 本次培训共两天时间,主要由学生校园安全知识情景剧、专家讲座、分组讨论、大会交流等几个环节构成。 培训伊始,观看了由常熟高新园中等专业学校的学生自己拍摄的校园安全知识情景剧,通过三个场景的校园常见伤害事故的处理及应对,让我们充分意识到安全事故无时不在,无处不在,对学生进行安全教育培训刻不容缓,各学校有必要开设学生安全教育课程,教授学生最简单的安全救护技能,常熟高新园中专学生应对安全事故时沉着冷静的处理方式以及娴熟的救护技能值得每个学校推广与学习。 下午由华东师范大学心理学博士、上海大学心理辅导中心副教授、心理咨询师、华东师范大学青少年心理健康研究与培训中心特聘讲师许静教授给我们开设了《青春期学生教育》专题讲座。 许教授以“从心出发,为职校生的青春保驾护航”为主题从心理学角度诠释了什么是青春期、以及青春期学生的特征及可能面临的各种安全隐患,其中重点介绍了青春期的突出问题:网络成瘾、早恋与同性恋、校园暴力、吸毒等危害学生安全的事件。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 网络成瘾主要从网络游戏成瘾、网络关系成瘾、网络色情成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾方面阐述,早恋与同性恋主要从青春期学生的生理及心理方面给予了剖析、校园暴力着重介绍了情感纠葛、经济纠纷与人际冲突为主所引发的案例,解析了学生吸毒的几种诱因分别是:好奇——网吧偶遇……刺激——灵感寻求?从众——吸毒庆生!逃避——填补空虚。根据她平时在心理咨询工作中碰到的真实案例给我们做了详尽的介绍。 并且还教我们如何识别心理危机信号的一种方法即“六变三托”法,它是由台湾着名的心理咨询师林昆辉老师发明的,如学生有以下几种行为改变时,我们就要特别注意1.性情发生巨大的改变2.行为发生巨大的改变3.财务发生巨大的改变4.语言发生巨大的改变5.身体发生巨大的改变6.环境发生巨大的改变7.托人8.托事9.托物,这对我们及时发现学生心理问题并且尽早采取有效措施有很大的帮助。 在讲座的最后许教授对学生选择职校,并且在职校中如何度过有意义的生活做了简明的阐述,职校路,这段风景独特的旅程中学生可能遇到种种问题,有生活上的、学习上的、生理、心理都将发生重大的变化,这时候作为班主任的我们就要特别注意关心学生的情绪。如发现学生有问题时应及早给予帮助,及早解决问题。 要求家庭与学校要密切配合,给学生建立安全依恋,给予尊重与自由,用沟通解决争执,积极倾听、就事论事、情绪控制、鼓励欣赏学生,老师要与叛逆期学生共舞,1.变“师道尊严”为“良师益友”,2.变“独奏者”为“指挥家”,3.变“说教”为“身教”,4.变“命令”为“商量”。让我们老师做好准备,有学生一起度过青春期危机。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 9月27号由南京师大附中的丁正梅副主任给我们开设了《责任在心、警钟长鸣》的专家讲座,丁主任主要从交通安全、踩踏事件、食品安全、传染病、假期安全事故、学生暴力、社会暴力、性侵害、体罚学生、自杀事件、偶发灾难、经常性意外伤害等十二个方面给我们做了介绍。 每个模块都配以案例、分析及应对举措,条理清晰,层次分明,并且列举的都是近期发生新闻报道的真实事例,交通安全中涉及到春秋游、行走、骑车安全,都是每个学校及每个学生、老师每天都要面对的,春秋游中要求学校招标选择旅行公司(限制中标年级数),报教育局等相关部门批准,对旅行公司提具体要求(车辆座位、发车时间、停放地点、驾驶员行驶速度、导游职责、景区文化、安全注意事项等),行走、骑车安全中要强化教育,规定路段,自行车推行,规定车辆进出门时间。 踩踏事件中列举了最近发生在云南昆明市北京路明通小学发生的一起踩踏事故,一张张图片清晰可见,再次给我们敲响了警钟,这就要求我们时时对学生进行安全教育和安全管理 要求学生靠右行走、主动让行,广播操、晚自习放学路线与紧急疏散路线合二为一。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 食品安全中特别强调学校的食堂以及学校周边的路边摊问题,要求学生在食堂就餐(禁止叫外卖、清除校园路边小吃、不在教室就餐、宣传教育),加强对食堂工作人员的管理(讲究卫生、人文关怀、岗位培训)。 传染病预防中涉及到学生普遍存在的流感、水痘、手足口等疾病,特别是在春节季节更替疾病多发的时候,尤其要注意,这就要求我们进行宣传教育(班会、讲座、橱窗),消毒制度化(紫外线杀毒、班班配消毒液、开窗通风、宿舍区消毒),及时发现、及时隔离(手足口)。 假期安全事故中因溺水、玩火、玩电酿成的事故数不胜数,更要老师、家长密切配合提高警惕;要求我们对学生教育教育再教育,宣传玩水、玩火、玩电的危害(央视专题片《中小学安全教育警示录》20集),告家长书:强化家长的安全意识。 学生暴力中校园暴力的案件发生率近年成上升趋势,要求家校联动对学生进行心理干预,形成和谐、积极向上的班级文化。 社会暴力中要求学校加强校门进出管理。(进出校门记录单、接送卡),班主任提高警惕,教育学生学会自我保护(应对恐怖袭击)。 性侵害中,最近时有发生的女大学生失踪案频见报端,足见学生缺乏防范意识以及我们教育的缺失,要求我们为男生、女生单独开设讲座,转变教育观念,改变教育方法。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 体罚学生中,频见老师对学生的各种辱骂、责打,要求学校层面加强管理体制、师德培训,教师个人要加强自身修养,增强法律意识。 压力、自杀游戏、心理健康等问题成为学生自杀事件的主要诱因,要求我们努力去理解学生,善于发现学生的反常行为,对抗媒体的不良影响(跳楼喝农药穿越模仿)。 偶发灾难中要求我们对学生进行防震防火演练(每月一次),发现隐患、及早预防。 经常性意外伤害主要涉及到课间活动、课外时间发生的碰伤、擦伤等事件,要求我们要教育引导学生(轻声慢步上下楼、走廊拐角处减速、不玩危险游戏、不到校内水边玩),丰富课间活动,加强护导,加强体育课的安全保护。 最后丁主任给我们班主任提了几点建议:要求我们强化安全意识,尤其是集体活动、校外活动时,更应注意,善于发现安全隐患,制定规则,及早预防。关注学生心理,千万不要体罚学生。正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 通过本次培训,使我认识到开展中小学生安全教育是造福下一代的“造福工作”,是利在当今,功在千秋的“利民工程”。学生的安全关系着家庭的幸福,关系着社会的和谐稳定,安全教育工作是一项社会性的系统工程,需要社会、学校、家庭的密切配合。抓好班级安全教育,是学校安全工作的基础。正像校长是学校安全工作第一责任人一样,班主任是班级安全工作的第一责任人,“学生安全不保,谈何教育”,因此,确保学生安全健康成长是班主任工作的第一任务。在今后的工作中我要不断加强安全教育方面的理论学习,对学生的安全教育问题常抓不懈,并结合班级具体情况和学校内外环境进行创新工作,用满腔的热情、激情、爱心和耐心激发学生思想的共鸣,培养学生从小树立自我安全保护的意识。 XX年4月安全教育学习心得体会 安全教育心得体会500字 大学生安全教育心得体会范文 幼儿园安全教育学习心得体会 安全教育学习心得体会(五篇) 安全教育心得体会1000字 学前班安全教育工作体会 参加安全教育课体会 安全教育班感悟:优秀团队,你我共打造 中学生安全教育心得体会 交通安全教育心得体会范文7篇 学校安全教育座谈会学习心得体会 铁路安全教育心得体会范文 幼儿园安全教育心得体会 大学生生命安全教育心得 正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!
为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕,剩下的是满身的无力和疼痛,但是这次训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富 正所谓“跨过断桥一小步,迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话,也是我对这次拓展训练的最大感悟!