幼儿园中班健康教案：胖胖减肥 15页

学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里幼儿园中班健康教案：胖胖减肥　　幼儿园中班健康教案：胖胖减肥　　一、活动目标　　1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强体质；　　2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。　　二、活动准备　　1、胖胖的胖、瘦“照片”各一张；　　2、“胖胖减肥”故事一则　　3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份　　4、欢快的音乐　　经验准备：教师准备的体育用具幼儿都操作过　　三、活动过程　　1、导入　　“黄老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏有累不好玩。结果他变成了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？”　　2、基本部分　　A、胖胖遇到了什么麻烦　　讲故事前半部分，提问：1.胖胖遇到了什么麻烦？　　3、你们有什么好办法？时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　B、减肥的好办法　　讲故事的后半部分，对幼儿说的办法表示肯定、赞扬。再次提问：你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。　　4、减肥运动　　“今天黄老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起来教胖胖怎样锻炼好不好？”幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入活动，询问是怎样锻炼的。结束后请几个玩的特别好的幼儿再来教教胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，东西放好。　　四、活动结束　　1、胖胖变瘦了：胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？　　2、再次总结胖胖变瘦的原因：“你们知道我为什么会变的怎么瘦吗？”再次抛出问题让幼儿自己来回答　　3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字吗？叫什么？　　4、结束活动：××谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出去锻炼身体吧！　　故事：胖胖减肥时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　胖胖今年6岁了，他特别爱吃肉，而且每天都要吃肯德基、麦当劳。胖胖最讨厌运动了，他觉得又累又不好玩。结果他变成了个小胖墩！胖胖有多胖呢？让我来告诉你吧。　　胖胖的班级在幼儿园的三楼，他要是想从楼下走到楼上，得花半个小时的时间，因为他太胖了，爬不动，每上一层楼梯，都要休息好一会儿。　　小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老师一起帮助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是谁知道他从滑梯上滑下来的时候，被卡在了滑梯中间，上又上不去，下又下不来，急得胖胖直哭。　　最危险的是有一次，胖胖和妈妈上街玩。妈妈看到是绿灯就牵着胖胖过马路，谁知胖胖太胖了，走起路来就特别慢，绿灯都变成红灯了，他们才过了一半马路。要不是警察叔叔及时让所有的车子停下来，胖胖和妈妈就要被车撞了！　　肥胖给胖胖带来了太多的麻烦，于是他决定减肥。他到医院去看医生，医生爷爷告诉他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麦当劳都不能再吃了。最重要的是每天都要运动，坚持锻炼身体，这样才能成功的减肥。于是胖胖每天都坚持早早起床，跑步、跳绳锻炼身体，在幼儿园也积极地参加各项运动，不再偷懒了。　　现在已经没有人再叫他胖胖了，你猜，他减肥成功了吗？　　幼儿园中班健康教案：《我和拼板一起玩》　　健康我和拼板一起玩　　1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。　　3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。　　1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。　　2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。　　3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。　　4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。　　重点：两脚并拢跳。　　难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。　　自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法　　开始部分的准备活动　　1．带好小拼板去郊游。　　2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”　　3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？　　4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）　　帽子顶在头上。　　拖地板。　　小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)　　(4)飞盘。　　蹦蹦床。跳过拼板。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。　　②跳过来，跳过去。　　③跳的时候注意什么？　　幼儿随音乐活动活动身体　　幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么　　幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。　　幼儿说说自己的拼板变成了什么　　幼儿跟老师学做某些动作。。　　幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳　　幼儿练习跳过拼板　　幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。。　　让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。　　幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。　　1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板？像什么？”　　2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。教师问：“跳的时候注意什么？”　　3．幼儿分成四组接力跳。　　4．教师问：“有没有碰到困难？”　　5．教师提出观察到的一些问题：跳的时候站在拼板的哪里？从头跳到尾。　　6．再玩一次。　　幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。　　幼儿说说拼好的长条形像什么　　老师告诉幼儿这是三条彩色的路　　请一幼儿用学过的方法进行示范跳。　　幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。　　组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。　　在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　1．这是什么？　　2．怎么玩？请谁来挑战。　　3．幼儿分组尝试新玩法。　　4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。　　老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。　　请一幼儿示范。教师提示。　　幼儿分组尝试新玩法。　　幼儿进行评奖　　直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。　　结束部分的休息、放松操和小游戏。　　1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。　　2．请幼儿坐在自己的拼板上。　　3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。　　幼儿听音乐做放松动作。　　让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。　　请一幼儿玩站在车轮中间滚，　　幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。　　让幼儿做在拼版上休息，这样亲切的语言让幼儿感到温暖。孩子在运动后进行适当的放松运动是很有必要的，在活动中，让幼儿始终保持愉快的情绪。初步了解“滚车”玩法并体验“滚车”游戏的愉悦，为再玩拼板留下悬念。　　幼儿园中班健康教案：《胖和瘦》　　body{9pt}　　设计意图　　新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。　　大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　活动目标　　引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。　　学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。　　激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。　　活动准备　　活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。　　红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。　　多媒体课件“来当营养师”　　“健康棋”六套，各种食品的卡片若干　　活动重点　　通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。　　活动难点　　使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。　　活动过程时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　大胆表达，各抒己见　　幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。　　过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。　　(二)了解自身，对症下药　　出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。　　集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。　　“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。　　分组游戏活动，经验梳理　　棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。　　自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。　　活动延续　　幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。　　幼儿园中班健康教案：多吃蔬菜好处多　　一、活动目标：　　1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；　　2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。　　二、活动准备：　　1、多种蔬菜　　2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子　　3、丰富词汇：维生素　　三、设计思路：　　买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理　　针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。　　四、活动进程　　1、进超市、《买菜》音乐导入　　师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。　　师：请把你买的菜放在桌子上，排好。　　师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？　　2、认识蔬菜，了解其丰富营养时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　师：这是菠菜，长得什么样子呀？，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。　　师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。　　师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。　　烹饪过程对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。　　中班健康教案：可爱的小脚丫　　活动目标：　　1、认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。　　2、通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。　　3、建立良好的师幼、同伴关系。　　活动准备：　　1、录音机，磁带。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。　　活动过程：　　一、引出课题　　小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。　　二、认识小脚　　1、脚趾头　　2、脚背　　3、脚底　　4、脚后跟　　三、脚的游戏　　、感知游戏　　1、部位感知　　教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。　　2、材料感知　　教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。　　、脚和脚的游戏　　1、搭桥　　2、踩车　　3、摇摇船　　、器械游戏　　教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。　　四、结束活动时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　教师和幼儿做脚的放松运动。　　幼儿园中班健康教案：好喝的牛奶　　活动准备：各种牛奶、录像、照片。　　活动过程：　　一、交流分享，知道牛奶有许多营养。　　1、出示各种牛奶：让幼儿说说你喜欢喝什么牛奶，为什么？引导幼儿　　从牛奶的口味、营养等方面说清自己喜欢的理由。　　2、教师小结：我们小朋友都喜欢喝牛奶，牛奶不仅口味好，而且还有　　很丰富的营养，里面的钙、维生素、蛋白质能使我们增强抵抗力，让我们变得更健康、更聪明。二、经验提升，了解如何健康饮用牛奶。　　1、那你们每天喝多少牛奶？你平时什么时候喝牛奶呢？你觉得饮用牛奶时，要注意些什么呢？　　2、那应该怎么喝牛奶呢？我们一起来听听保健老师是怎么说的，她有什么好的建议。　　3、播放录像。幼儿交流。　　再一次播放录像，幼儿讨论。　　4、教师小结：原来我们每天要喝两杯牛奶，早晚各一杯……　　三、情感迁移，关爱家人。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步! 学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　1、让幼儿说说除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？为什么？　　2、播放录像，保健老师的话。　　3、幼儿交流成人为什么要喝牛奶。　　4、动员家人饮用牛奶，学会去关爱他们。　　时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!