中班健康教案：学跳绳.doc 2页

中班健康课程计划：学习跳绳1.学习如何将绳子交叉起来，并初步掌握跳绳的要点，并且可以连续跳1-3。2，锻炼幼儿四肢的力量，提高其平衡能力和协调身体素质。活动准备1.音乐：010030102.一根长绳和几根短绳。活动程序一，进口请和我一起做：在音乐的伴奏下，幼儿与老师一起进行体操：上肢，下颌，身体侧面，身体旋转，跳跃和热身运动。二，扩大1，跳过性能组织孩子看老师和个别孩子一起跳绳，给他们加油！2.激发他们模仿，激发孩子跳绳的兴趣，并建立跳绳的视觉表示。请跳过绳子，并在播放音乐时跳过绳子。让孩子们知道跳绳也是有节奏的。3，一群孩子模仿跳跃，学习有节奏的连续跳绳动作到位。4，老师讲解动作要领并放慢动作示范：你是我语录总有某一段路，只能你一个人走，总有许多事，需要你一个人扛，总有一份孤独，需要你独自承受你是我语录你是我语录渣男语录：我喜欢你就像我喜欢海，可我也不能去跳海，但我可以去上海你是我语录失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人你是我语录你是我语录有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括所有的斑斓和荒芜你是我语录你喜欢热闹，我喜欢安静你是我语录选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的自己，她的话语能解决我所有的迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价你是我语录人 （1）绳索接触地面后，停在绳索前面，在绳索上行走或跳过（2）摇动绳索后停止并再次摇动它。（3）持续的自我震动和自我跳跃。孩子们自由练习之后，让他们坐下来观看跳绳。5，跳大绳秀请让班级老师和一个孩子摇晃大绳子，然后老师跳到孩子们身上。愿意跳绳的孩子也可以被邀请与老师一起跳。三，结局引导幼儿使用弹绳的不同方式开展放松活动。你是我语录总有某一段路，只能你一个人走，总有许多事，需要你一个人扛，总有一份孤独，需要你独自承受你是我语录你是我语录渣男语录：我喜欢你就像我喜欢海，可我也不能去跳海，但我可以去上海你是我语录失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人你是我语录你是我语录有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括所有的斑斓和荒芜你是我语录你喜欢热闹，我喜欢安静你是我语录选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的自己，她的话语能解决我所有的迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价你是我语录人