幼儿园春季带量食谱.doc 3页

幼儿园春季带量食谱 星期一星期二星期三星期四星期五早餐萝卜丝疙瘩汤  鸡蛋: 5  白萝卜: 30  面粉: 25  虾皮: 5  干木耳: 2白煮鸡蛋  红皮鸡蛋: 50五彩炒饭  黄瓜: 10  香大米: 35  鸡蛋: 15  火腿: 5小米面粥  小米面: 15  绿豆面: 10五谷豆浆  黄豆: 10  花生仁: 5  黑豆: 5  赤豆红豆: 5中式汉堡  馒头: 30  火腿: 15金银米粥  香大米: 20  小米: 10  燕麦片: 5黑芝麻糖三角  黑芝麻: 5  小麦粉: 25  红糖: 5胡萝卜馅饼  鸡蛋: 20  胡萝卜: 50  干木耳: 2  面粉: 25  虾皮: 5燕麦粥  燕麦片: 10午餐香米饭  稻米: 60红烧排骨  猪小排: 40  豆腐: 20菠菜猪肝丝汤  猪肝: 15  虾皮: 5  菠菜: 65  鸡蛋: 10  干木耳: 3精盐: 1.4绵白糖: 7色拉油: 14葱油小花卷  面粉: 60  花生油: 5  细香葱: 10卷心菜虾仁豆腐  虾仁: 15  豆腐: 20  猪肉: 25  甘蓝: 100西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤  紫菜: 2  虾皮: 5  番茄: 60  富锌蛋: 10色拉油: 14绵白糖: 7精盐: 1.4紫香米饭  香大米: 50  血糯米: 15色拉油: 14鸡脯炒三丁  黄瓜: 90  胡萝卜: 30  鸡胸脯肉: 30  干木耳: 2小油菜粉丝虾皮蛋花汤  小油菜: 80  红皮鸡蛋: 10  虾皮: 5绵白糖: 7精盐: 1.4三鲜肉包  干木耳: 3  小麦粉: 50  西葫芦: 100  虾仁: 5  猪肉: 30小白菜鸡蛋黑木耳汤  青菜: 60  鸡蛋: 20  干木耳: 5  虾皮: 5绵白糖: 7精盐: 1.4香米饭  稻米: 60黄豆芽炖肉  黄豆芽: 100  猪肉: 30绵白糖: 7虾仁奶汤双花  虾仁: 10  菜花: 40  西兰花: 20  鸡蛋: 20精盐: 1.4可编辑word,供参考版！ 午点牛奶: 150甜梨梨: 80五香南瓜饼  面粉: 25  鸡蛋: 10  南瓜: 50牛奶: 150苹果  红富士苹果: 50豆薯: 50牛奶: 150香梨: 80鸡蛋糕  鸡蛋: 25  小麦面粉: 30牛奶: 150火龙果: 80五香蒸豆渣饼  花生仁: 10  黄豆: 10  糯米: 10牛奶: 150香蕉: 80麻酱卷  芝麻酱: 15  面粉: 25幼儿园冬季带量食谱 星期一星期二星期三星期四星期五早餐金银米粥  绿豆: 5  香大米: 20  小米: 10  燕麦片: 10白煮鸡蛋  红皮鸡蛋: 50五香豆腐干  豆腐干: 20小米面粥  小米面: 15  绿豆面: 10五彩炒饭  鸡蛋: 20  香大米: 35  黄瓜: 10  火腿: 1五谷豆浆  黄豆: 15  绿豆: 5  芸豆: 5  赤豆红豆: 5  花生仁: 10豆沙包子  小麦粉: 30  红豆沙: 10玉米面粥  玉米面: 25芹菜肉丝菜合  面粉: 35  芹菜茎: 50  猪肉: 10西红柿鸡蛋面  面条: 40  鸡蛋: 50  西红柿: 80可编辑word,供参考版！ 午餐萝卜烧排骨  猪小排: 60  白萝卜: 120香米饭  稻米: 65绵白糖: 7色拉油: 14精盐: 1.4菠菜紫菜鸡蛋虾皮汤  菠菜: 80  紫菜: 5  虾皮: 5  鸡蛋: 10炸耦合  莲藕: 100  猪肉: 40葱油小花卷  花生油: 5  面粉: 60  细香葱: 10小油菜粉丝蛋花汤  粉丝: 5  小油菜: 80  红皮鸡蛋: 10绵白糖: 7色拉油: 14精盐: 1.4香米饭  稻米: 65白菜粉皮炖肉  大白菜: 120  粉皮: 10  猪肉: 40豆腐蘑菇汤  豆腐: 15  蘑菇: 80  鸡蛋: 15  虾皮: 7绵白糖: 7精盐: 1.4色拉油: 14紫米饭  黑米: 10  粳米标1: 60木耳黄瓜炒鸡蛋  黄瓜: 120  干木耳: 2  鸡蛋: 50  虾仁: 15四喜丸子  猪肉: 40  大葱: 5  生姜: 1  玉米淀粉: 1绵白糖: 7色拉油: 14精盐: 1.4胡萝卜羊肉蒸包  胡萝卜: 120  面粉: 60  干木耳: 2  羊肉: 25  猪肉: 15燕麦片粥  粳米标1: 20  燕麦片: 5绵白糖: 7色拉油: 14精盐: 1.4午点五香南瓜饼  南瓜: 50  鸡蛋: 10  面粉: 20苹果  红富士苹果: 50牛奶: 150甜梨  梨: 50蒸毛芋头  芋头: 110牛奶: 150香蕉: 80牛奶: 150蛋糕  小麦面粉: 25  鸡蛋: 25五香蒸豆渣饼  花生仁: 10  黄豆: 15  糯米: 10牛奶: 150红富士苹果: 60牛奶: 150砂糖橘子  蜜橘: 100麻酱卷  面粉: 25  芝麻酱: 10  红糖: 5可编辑word,供参考版！