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中班健康教案我的身体【篇一：幼儿园中班健康活动：我的身体我做主】活动目标：1、初步懂得要注意一些保护自己的简单常识，知道不做危险事情。2、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。活动准备：幻灯片等活动过程：一、情景导入，引起幼儿对活动的兴趣1）出示小熊维尼，引起幼儿的兴趣：今天唐老师请来了一位小客人，你们看是谁呀，出示小熊维尼（小熊维尼）2）引导幼儿与小熊维尼打招呼3）师：维尼它怎么了，怎么身上有那么多的创可贴？幼：维尼受伤了。师：维尼哪里受伤了？，提问让幼儿发散思维，尝试着幼：可能被人欺负了，师：有可能的。幼：可能摔跤了：（师转向维尼；你摔跤了吗，）被妈妈爸爸批评了（我也这样想）4）我们来听听到底发生了什么事？二、用一个故事导入在家里什么东西是危险，并联系幼儿生活经验进行拓展。1、听故事，理解故事内容 1）师：它怎么会受伤的？2）师：你们受伤过的？能不能告诉小熊维尼你是怎么受伤的？（请幼儿详细描述自己受伤的过程）师：所以小朋友要小心桌子的角，小朋友之间互相玩的时候要特别当心——让幼儿阐述自己受伤的地方和过程，由小熊维尼的故事联系到幼儿本身。3）教师总结：（对着维尼说：）你下次玩的时候一定要小心了，现在，和小朋友一起学本领吧。2、出示幻灯片，幼儿仔细观察师：看，这是唐老师的家，请你们找一找，我们家里有哪些东西，小朋友要特别注意，不能随意乱碰师：我们在家里能不能拿了尖尖的东西乱跑幼：不能，师：我们千万要小心，不能向红红一样乱跑，不然，会弄伤自己的。师：门的后面，我们要小心，不然会维尼一样受伤的。热水瓶小朋友不能碰，如果热水烫在身上，可疼了。师：刚才，小朋友在我家里发现那么多要特别注意，不能随便乱碰的东西，（总结小朋友说过的几处危险的地方）小朋友，你们在自己的家里一定要小心，不要变成邦迪小朋友，好吗。那除了这些事情之外，还有没有哪些事情我们也要特别小心的？比如；马路上，幼儿园等，公园里活动延伸布置情景，引导幼儿判断正确与否 师：图片上的这几个小朋友做的对不对？教师总结：今天我们和维尼一起学了很多本领，还知道很多事情是危险的，危险的事情能做吗，我们要做一个健康安全的好宝宝。【篇二：中班健康教案上】中班健康活动设计花生小将活动目标：1、练习用筷子夹花生，锻炼手部肌肉的灵活性。2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。活动准备：1、幼儿人手一双筷子、一只碟子；2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。活动过程：一、导入部分1、直接出示筷子引入，充分调动幼儿的学习情绪，并介绍它的来源、用途以及使用筷子的好处，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基础。二、基本部分 1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的兴趣。2、请个别幼儿示范夹物品，教师不强调使用筷子的动作要领，让幼儿自由练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节，3、组织讨论：为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物，有的小朋友食物夹得很慢？他是怎么拿筷子的?4、教师讲解使用筷子的动作要领，落实第一个目标。要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧5、实践活动：将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁夹得多，谁就是最棒的花生小将。6、教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。三、结束部分每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用筷子。中班健康活动设计生病的铁铁活动目标： 1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系,并知道如何预防感冒。2、活动中,能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活自理能力。活动准备：1、幼儿用书。2、干、湿小毛巾若干条。3、幼儿基本上都会穿脱衣服。活动过程：一、感知讨论1、教师讲述故事《生病的铁铁》2、观看幼儿用书p2页，引导幼儿观察讨论：图片上铁铁为什么生病？让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服,如果穿着过多,容易出汗，出汗后衣服会湿，出汗要及时将汗擦干，不能吹空调或电风扇。另外,活动结束后,也要马上穿衣服,以免受凉。2、教师引导幼儿讨论：你感冒过吗？感冒时有什么不舒服的感觉？怎样会感冒？感冒了要怎么办？3、教师小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息，不要上幼儿园或到公共场合以免给别的小朋友传染等。4、教师引导幼儿讨论：如何预防感冒？ 5、师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。二、实践操作1、与幼儿一起到活动场上，进行体育活动。在活动中,教师要注意观察幼儿的活动量,适时提醒幼儿及时穿脱衣服，如果出汗要及时将汗擦干，特别是体弱的幼儿。2、竞技游戏：我真的很不错。游戏规则：幼儿站成四路纵队，教师一声令下，四名幼儿跳过纸板，钻过彩虹隧道，在椅子上取一件上衣穿上，快速跑回来，第二名幼儿出发。游戏进行3-4遍三、结束部分：1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。2、整理器械返回教室。活动延伸：在幼儿一日生活中,要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这一生活习惯,形成自我保健的初步意识。故事：生病的铁铁 今天天气真好，铁铁吃完饭就和院子里的几个小伙伴一起玩游戏了，他们玩了一会，感觉真热啊！铁铁说：“我们家有好吃的冰激淋，大家到我们家吃冰激淋吧。”大家就一起回到铁铁家，铁铁脱得只剩一件小背心还是很热，铁铁一边吃冰激淋一边打开电扇，对着电扇就吹起来，萱萱说：“铁铁你这样会生病的”铁铁满不在乎地说：“没关系！”谁知道不一会，铁铁就不停地“阿嚏、阿嚏”打起了喷嚏，到了晚上他就发起烧来了，急的妈妈赶紧把他送到了医院。铁铁真的生病了！中班健康活动设计我的身体棒棒棒（第一课时）活动目标：1、学做韵律操，训练上下肢动作的协调性。2、培养体育韵律操的活动兴趣。活动准备：活动场地，干毛巾若干条，音乐，幼儿玩具垒球若干。活动过程：一、热身活动：队列练习，练习阶段分队走。二、幼儿练习韵律操：1、播放音乐，教师完整示范，幼儿第一次完整熟悉韵律操。2、教师分解动作示范，幼儿分句学习1-5句。3、幼儿完整练习1-5句，教师个别指导、纠错。4、鼓励个别幼儿示范表演。 三、结束部分：1、简单评价今天的活动。2、游戏：垒球。活动延伸与建议：在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。中班健康活动设计我的身体棒棒棒（第二课时）活动目标：1、学习边唱歌曲边做韵律操，训练上下肢动作的协调性。2、培养体育韵律操的活动兴趣，增强动作模仿能力。活动准备：活动场地，干毛巾若干条，音乐，羊角球若干活动过程：一、热身活动游戏：小动物走路二、幼儿练习韵律操：1、播放音乐，教师完整示范，鼓励幼儿跟学。2、复习韵律操1-5小节3、教师分解动作示范，幼儿分句学习6-10句。4、幼儿完整练习6-10句，教师个别指导、纠错。 5、鼓励个别幼儿示范表演，全体幼儿集体随音乐表演1-2次。三、结束部分：1、简单评价今天的活动。2、游戏：好玩的羊角球。活动延伸与建议：在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。动作说明:律动我的身体最神奇看看我的身体最神气动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍相反方向2拍。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：原地踏步双手自由摆动手心手背黑白配动作说明：双臂前伸，手心向上，同时双脚并齐起踵一次，1拍；翻腕手心向下，同时双脚并齐起踵一次，1拍；重复一遍啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 动作说明：双臂自然下垂，从体前向左上方依次击掌击掌，再从体前拍至左上方。半拍一次，共4拍上面下面再来一遍动作说明：双脚并齐，双手头顶击掌一次，身体前下方击掌一次，一拍一次。重复。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双脚并齐，左手臂伸直举至左上方，右手臂伸直举至右下方，五指分开，手腕左右摇摆。同时双脚起踵。4拍。左右手交换再做4拍。左转转右转转向后转动作说明：动作说明：双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向左旋转。一拍。反方向一拍。重复一遍。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双臂上举，五指分开，左右摇摆手腕，同时原地自转一圈。可爱的样子微笑的脸动作说明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。4拍看看我的身体最神气动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍 相反方向2拍。前弯弯后弯弯转个弯动作说明：双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向前弯曲；1拍双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向后仰；1拍重复一遍。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双脚分开自然站立不动，双手叉腰，胯带动身体从左向右转圈；左脚右脚左右脚动作说明：双脚自然站立，双手叉腰，左脚前伸，脚跟点地，还原，1拍；换脚1拍；重复一遍。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：快速原地小跑步，双手前后快速摆动。你扭扭我扭扭一起扭动作说明：双脚并齐向左跳一下，同时双臂握拳在头两侧画圈，1拍。双脚并齐向右跳一下，同时双臂握拳在头两侧画圈，1拍；重复一遍。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：身体、四肢随意扭动。前跳跳后跳跳用力跳 动作说明：双脚并齐，双手叉腰，向前跳一拍。双脚并齐，双手叉腰，向后跳一拍。重复一遍。可爱的样子微笑的脸动作说明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。4拍看看我的身体最神气动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。同时脚向下踏。2拍相反方向2拍。视频/programs/view/pyg9apgic0c/中班健康活动设计爱运动的小猪活动目标：1、练习钻过离地60㎝高的绳子，学习侧钻的能力。2、乐于参加自选活动并享受活动带来的乐趣。活动准备：1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。2、呼啦圈（三个圈扎成一组），海绵垫，拱形门等。3、录音机、磁带。 活动过程：一、热身活动小动物学走路二、学习侧钻1、引导幼儿探索不同的钻法，看看谁的钻法多。2、教师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：3、教师讲解示范侧钻。先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，再收回另一条腿。4、幼儿分四组进行侧钻练习。5、游戏：“爱运动的小猪”场地布置图：方法：钻过两个山洞，爬过海绵垫，侧钻过两个呼啦圈三、结束部分1、游戏：小孩小孩真爱玩。2、放松活动，整理器械。中班健康活动设计小兔搬家活动目标：1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。【篇三：中班健康教案】 1、健康活动：《预防龋齿》教案活动目标1.引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。2.教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官，知道保护它。3.帮助幼儿树立保护身体健康的意识。活动准备1.电脑、录音机、动画软件。2.小牙刷、茶杯。3.对牙齿的作用有了一定的认识。活动过程1.猜迷，引出课题，复习牙齿的作用：(1)猜谜语。(2)出示牙齿模型，复习了解牙齿的作用。小结：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，使我们的身体长的健康结实。2.了解龋齿形成的原因及危害。(1)看电脑动画，提问：东东的牙齿为什么会疼？(2)边看边了解引起龋齿的原因。a)吃了东西就去睡觉。 b)小细菌小红脸、小蓝脸在牙齿里住下做坏事。c)牙齿就会变成什么样子？(3)小红脸、小蓝脸有没有找过你们？引导幼儿结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。(4)了解龋齿的危害。小结：爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。3.教育幼儿如何保护牙齿。(1)怎样将小红脸、小蓝脸赶走？（念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法）(2)怎样才能不让它们再来？小结：牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完饭要漱口，保持牙齿的清洁，还要少吃甜食，这样才能赶走小红脸、小蓝脸这些小细菌。如果牙齿有了小洞，要及时补起来，不要让小细菌再来。活动建议1.如果没有动画软件小红脸、小蓝脸，可以根据龋齿形成的原因和危害编成童话故事，将腐蚀牙齿的细菌起名为小红脸、小蓝脸，并将创编内容绘制成图片，让幼儿边听边看，从中得到教育。2.在幼儿进餐以后，组织幼儿漱口，并教会幼儿漱口的正确方法。3.建议家长提醒自己的孩子在每天睡觉前，起床后刷牙，并督促进孩子用正确的方法刷牙。 4.在日常生活中，提醒孩子少吃甜食。多用牙齿咀嚼食物，锻炼我们的牙齿，让它们变得更坚硬。活动区活动1.在认识区中，放置一些和预防龋齿有关的正确与错误行为的图片，让幼儿辨别，并说说为什么，知道保护牙齿的正确方法。2.在表演区中，组织幼儿观看神气龟中学习刷牙的课程.2、健康活动：《爱运动爱健康》教案活动目标：1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。活动准备：1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。2、户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。活动过程：一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。 二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。1、请幼儿说说你都做过哪些运动。2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。四、幼儿开始制定自己的运动计划。1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。五、讨论运动时要注意的安全。1、小朋友运动的时候要注意哪些安全？2、在运动的时候应该怎样保护自己？活动延伸：1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。 2、阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。3、健康活动：《吃不完怎么办》教案一、活动目标1、知道吃不完的食品不封口会还潮、变质。2、通过尝试操作，学习几种简单的封口办法，在实验中比较发现最好的封口方法，并用标记作记录。3、感知科技的进步，体验成功的快乐。二、活动准备1、人手一只已开封的食品包装袋（如：暑片的包装袋）保鲜袋，毛线、双面胶、塑料夹、封口夹、五角星若干。2、一袋已开袋的饼干，大记录表一张。三、活动过程1、师幼谈话导入。出示已开袋的食品，提问：（1）食品吃不完，就这样放着，过几天吃感觉会怎样呢？（2）为什么吃上去不香了？2、幼儿讨论交流。请大家讨论一下，可以怎么办让食品吃上去还是香香的？ 3、幼儿实践交流。师：刚才你们想了很多办法，老师也为你们准备了一些材料，请你们去试一试。师：你的袋口封住了吗？，你是怎样封住袋口的？4、实验比较记录。（1）师：小朋友刚才都试了用不同的方法封住袋口，你觉得用什么办法最方便，封口封得最牢？我们来做个实验。（2）幼儿实验，将保鲜袋装满空气后封口，看哪种方法不漏气。（3）进行记录，在自己认为最好的方法下贴一个五角星。（4）师小结：随着科技的进步，科学家们发明的产品越来越先进，就象这个食品封口夹，夹起来很方便，而且很密封。5、拓展生活经验师：生活中我们除了没吃完的食品要封口，还有什么时候塑料袋也要封口？可以怎样封口？下次，我们小朋友可以帮助爸爸妈妈将塑料袋封口。四、活动延伸继续探索其它为塑料袋封口的方法。4、健康活动：《保护眼睛》教案一、活动目标：1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。 2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。二、活动准备：情境表演：“排除眼中的异物”。三、活动过程：1、以情境表演引入。2、引导幼儿讨论。（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。5、健康活动：《独木桥》教案 活动目标：1、能较熟练地掌握走平衡木的要点，平稳地走过一定高度和宽度的窄道，发展平衡能力。2、在想象中学习身体平衡，体验其中的乐趣。活动准备：1.饮料罐四个为一组扎起来，每4——5组组成一座小桥，准备3组：幼儿椅子8把组成一座小桥：平衡木为一座独木桥“大饮料瓶若干：沙包：小篮子与幼儿人数相等。2.在日常活动时让幼儿观看“独木桥“的挂图，了解独木桥的名字和形状。3、轻松、欢快的背景音乐。4.挂图《独木桥》活动过程：一．幼儿随教师听背景音乐一路纵队走走跑跑。二．听音乐做准备操，活动身体。（上肢运动—下蹲运动—扩胸运动—体侧运动—踢腿运动—下蹲运动—腹背运动—跳跃运动—整理）三．探索“怎样过桥”1.提出问题。 ——教师：小动物要去河对面运粮食，可是遇到一个困难，那就是过独木桥，你们想一想，可以怎么过呢？谁来试一试？2.请个别幼儿示范，教师帮助总结动作要领。——教师：看看这个小朋友是怎样做的。——教师：小朋友过桥的时候，要注意：眼要看前身体直，两臂打开练平衡，脚要踩稳，步子小，一步一步走过桥。3.幼儿练习走小桥。——教师:你们想不想试一试呢？——幼儿排成x路纵队。鱼贯练习过独木桥。4.引导幼儿尝试过不同高度和宽度的独木桥。5.教师：河上有3座“独木桥”，它们有的高，有的矮，有的宽，有的窄，你们每一种桥都要去试试，好吗？看看你们能过几座桥。6.幼儿进行练习，可以自由选择不同的高度和宽度的独木桥。四．游戏“运粮过桥”1.教师讲解游戏规则和玩法：小朋友分成x路纵队，每人头上顶一个罐子，一个跟一个绕过小树林，走过独木桥，在河对面的草丛里那一份粮食放进罐子里，从两边的小路跑回来，将粮食放到家里的篮子里，然后继续运，每次你可以选择不同的独木桥哦！2.幼儿进行游戏，教师鼓励幼儿选择不同的独木桥。五．听音乐做放松活动。 活动延伸：一．将挂图挂在科学区，引导幼儿谈论独木桥1.教师：你觉得独木桥像什么？它让你想起了什么？2.教师：独木桥有什么好处？有什么不好？3.翻看幼儿用书，了解原始的独木桥、石桥等。二．将活动中的材料置于户外活动区，让幼儿在晨间锻炼和平时的户外活动时。继续尝试走不同难度的独木桥。6、健康活动：《小小身体来变桥》教案：活动目标：1.能利用身体大胆表现各种形态的桥。2.尝试在游戏中大胆想象，体验想象的乐趣。活动准备：1.各种桥的图片。2.纱布、花环、绳子等可供搭桥的辅助材料。3.轻松欢快的背景音乐。活动过程：一．不同的桥。1.展示各种各样桥的图片，请幼儿观察讨论。 ——教师：你喜欢什么桥？它给你什么样的感觉？它最好的地方在哪里？二．我用身体来搭桥。1.先请每位幼儿用自己的身体来搭桥。——教师：你会用身体来搭桥吗？怎么搭？——启发幼儿想出多种方法用身体来搭桥。——请幼儿示范。教师引导幼儿观察。——请幼儿选择自己认为最有难度的动作学一学，、试一试。2.进行两人合作搭桥。——鼓励幼儿想出不同的表现方法——请幼儿示范，教师引导其他幼儿认真观察和想象。1.进行多人组合搭桥。2.可供参考的形式：一位幼儿弯腰就成了一座桥：学舞蹈的幼儿下腰，一个个相连成桥：两位幼儿坐地上用腿相接成桥：两位幼儿背对背，手相接架高成桥：幼儿一人蹲、一人站，以此形式连成桥，可长可短。3.在轻松、活泼的背景音乐中，幼儿表演用身体搭桥。