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中班健康教案蜗牛走路【篇一：中班健康课程文档】健康生活活动课程安排（上学期）中班活动内容：我的身体变凉爽活动目标：1．在较热的天气运动时，学会使自己凉快起来的方法。2．在夏天运动时主动调节运动强度。活动准备：扇子、遮阳帽；晾好的白开水、绿豆汤；儿歌《小动物找凉快》活动过程：一、谈体育游戏之后的感受，体会夏天的热提问：你们现在身体有什么感觉？为什么会热？小结：夏季温度高，进行运动量大的活动之后就会出汗。二、欣赏儿歌，了解动物变凉快的方法提问：小动物是用什么方法让自己更凉快的？它们为什么要用这些方法？这些方法好不好？为什么好？我们的小朋友也可以借助一些方法让自己变凉快。三、.讨论并寻找让自己变凉快的方法1．提问：有什么方法可以让自己变的凉快？（幼儿自由讨论） 小结：扇扇子，出门戴帽子打伞，勤洗澡，游泳，喝晾好的白开水和绿豆汤，出汗的时候擦汗，穿短衣短裤等，都能是自己变凉快。2．鼓励幼儿自由寻找使自己尽快凉爽的方法。三、分析谈论用品使用的技巧和利弊幼儿自由讨论。小结：电扇要摇摆不能直吹，，空调温度要恒温不能过低，吃瓜果要洗净等。活动延伸：请幼儿找一找幼儿园里面凉快的地方（户外、室内）附：儿歌：小动物找凉快夏天到，天气热，小动物们找凉快，小小鸡，躲树下，舒舒服服来乘凉；小花狗，伸舌头，散发热量真凉快；大水牛，钻河里，开开心心去洗澡；小蜗牛，躲进壳，不怕阳光不怕晒；小动物们真聪明，很多方法找凉快。活动内容：小苗口渴了活动目标：1．了解喝水对身体的成长的重要性，逐步养成爱喝水的好习惯。2．能主动喝白开水。活动准备：1．活动前师带领幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆花萝卜，每天给一盆浇水，另一盆不浇水。2．运动后、外出游玩、游泳后、起床前的图片各一张，池塘水、自来水、井水等不能饮用的水，图片各一张，两盆洋花萝卜活动过程： 一、感知讨论，了解水对身体成长的重要作用。1．观察洋花萝卜，了解缺水的后果。2．通过回忆调动已有经验，感受口渴后喝水带来的舒适感觉。二、观看两组图片，了解什么时候应该喝水以及那些水不能喝。1．观察第一组图片，了解锻炼后、外出游玩、游泳后，人们会想喝水，睡觉起床后人们也想喝水，口渴了不喝水会难受，想喝水的时候可以自己去喝。2．观看第二组图片，了解有些水不能喝。活动内容：如厕我会这样做活动目标：1．学习正确的擦屁股的方法。2．养成便后赛衣服、冲水、洗手等良好的习惯。活动准备：1．幼儿有自己擦屁股的方法。2．录音机、哇哇哭声、塑料玩具娃娃2个、教师示范用卫生纸、垃圾桶、儿歌《如厕我会这样做》活动过程：一、出示玩具娃娃，激发幼儿为娃娃擦屁股的愿望。1．播放哇哇哭声的录音，引导幼儿猜测为什么哭。2．出示玩具娃娃，引导幼儿观察，使幼儿懂得娃娃拉大便了，屁股不舒服才会哭。二、引导幼儿学习擦屁股的方法。1．请两名幼儿分别尝试为娃娃擦屁股，教师引导其他幼儿观察。师：谁给娃娃擦得干净？为什么？三、朗诵儿歌引导幼儿练习擦屁股的方法。 1．幼儿分组，每组幼儿蹲在一起，和教师一起朗诵儿歌，边玩擦屁股的游戏。2．重点提示：幼儿要把卫生纸向上折整齐，从前往后擦。游戏后，提示幼儿把卫生纸扔到垃圾桶里。四、结束部分1．小朋友拉完大便，擦完屁股，还应该做哪些事情？2．和幼儿一起模仿塞衣服、冲便便、洗手的动作。附儿歌：如厕我会这样做小朋友，长大了，拉了便便自己擦。手纸对折手拿好，从前向后别忘啦！活动内容：乖宝宝活动目标：1．体验自己的事情自己做的乐趣。2．学习叠被子、整理床铺。活动准备：1．幼儿午睡和起床时的两段录像，笑脸花贴画若干，儿歌《起床歌》2．提前排练好情景剧《小花熊和小黑熊》活动过程：一、观看录像一请小朋友说一说他们在做什么呀？为什么要午睡？二、观看情景剧《小花熊和小黑熊》1．电话铃响了，教师接电话告诉幼儿：“熊妈妈打电话邀请我们去看他的孩子是怎么起床的，我们去看看好吗？2．幼儿观看情景剧。 1．熊妈妈家有那两个宝宝？你喜欢哪一个？为什么？2．你们喜欢小黑熊吗？告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢他了？3．表演儿歌《起床歌》。三、观看录像二。1．小朋友都看到自己了吗？你起床后是怎么叠被子整理床铺的？2．你还看到了谁？他是怎么起床的？四、叠被子比赛。1．我们来进行一次叠被子比赛好吗？2．有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。附儿歌：起床歌小朋友、起床啦，穿好衣、叠好被，整理床铺我都会，大家都夸我不累！活动内容：我是牙齿小卫士活动目标：1．学习保护牙齿的方法。2．逐步养成早晚刷牙的好习惯。活动准备：1．幼儿收集有关牙齿结构的图片，丰富幼儿对自己牙齿的知识经验。2．录制幼儿刷牙小录像，小镜子、点心饼干、保护牙齿图片、刷牙记录表活动过程：一、播放幼儿刷牙视频，和幼儿一起观看刷牙环节。为什么我们要刷牙？小结：我们天天刷牙，让牙齿清洁，预防蛀牙。二、组织幼儿玩游戏“牙齿探秘” 先请每个幼儿品尝点心一小块，然后照镜子观察自己吃完后的牙齿。小结：吃完东西后嘴巴里会有留下的食物残渣，影响口腔卫生。【篇二：中班体育活动《小青蛙跳跳跳》】中班健康活动《小青蛙跳跳跳》设计意图《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高，此时便也是发展幼儿跳跃能力的关键时期。本次活动创设“小青蛙跳荷叶”“小青蛙吃虫子”的情境，以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼幼儿的跳跃能力。一、活动目标1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势。2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。二、活动准备1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干。小青蛙头饰每人一个。一段较活泼的音乐。 2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，“小池塘”旁边一块小空地作为田地。场地要求平整。3、知识经验准备：幼儿认识青蛙，对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。教师熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起来吃蚊子的姿势。三、活动过程（一）进场：热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。（二）引导幼儿自由探索：1、教师通过提问，引导幼儿自由探索青蛙跳的动作。师：“刚刚我们模仿了很多小动物走路的动作，今天我们来模仿一个新朋友——小青蛙。小青蛙是怎么行走的呀？”师：“哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎么跳的呀？”鼓励幼儿想出各种青蛙蹲跳的方法，2、请几个幼儿进行示范，试一试。（三）巩固动作经验：1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。2、引导幼儿练习蹲跳。 师：“那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。”每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。3、创设情景“小青蛙跳荷叶”，巩固蹲跳的动作。师：“现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。”播放音乐，幼儿开始跳荷叶。4、音乐停止，师：“小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。”（四）游戏“小青蛙吃害虫”师：“休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试？”请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子。教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。师：“那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松运动，然后睡一觉。”教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。 （五）结束部分：师：“吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，好好睡一觉。”教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地“睡觉”，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。【篇三：中班体育活动《小青蛙跳跳跳》——李海蓉】中班健康活动《小青蛙跳跳跳》——08学前1李海蓉一、设计意图《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高，此时便也是发展幼儿跳跃能力的关键时期。本次活动创设“小青蛙跳荷叶”“小青蛙吃虫子”的情境，以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼幼儿的跳跃能力。 怎样让中班幼儿有兴趣地练习跳，并使其能够在增加动作难度的基础上巩固跳的技能，是当前中班跳跃类体育活动所需要解决的问题。对于幼儿来说，青蛙是他们所熟悉的、喜欢的，赋予幼儿“小青蛙”角色来练习跳的动作，不仅有利于训练其各种跳的动作，而且有助于激发其对体育活动的兴趣。本次活动对幼儿动作训练的内容主要是蹲跳、原地纵跳，能锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性，具有极大的价值。二、活动目标1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势。2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。三、活动准备1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干。小青蛙头饰每人一个。一段较活泼的音乐。2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，“小池塘”旁边一块小空地作为田地。场地要求平整。3、知识经验准备：幼儿认识青蛙，对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。教师熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起来吃蚊子的姿势。四、活动过程（一）进场：热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。（二）引导幼儿自由探索： 1、教师通过提问，引导幼儿自由探索青蛙跳的动作。师：“刚刚我们模仿了很多小动物走路的动作，今天我们来模仿一个新朋友——小青蛙。小青蛙是怎么行走的呀？”师：“哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎么跳的呀？”鼓励幼儿想出各种青蛙蹲跳的方法，2、请几个幼儿进行示范，试一试。（三）巩固动作经验：1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。2、引导幼儿练习蹲跳。师：“那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。”每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。3、创设情景“小青蛙跳荷叶”，巩固蹲跳的动作。师：“现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。”播放音乐，幼儿开始跳荷叶。 4、音乐停止，师：“小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。”（四）游戏“小青蛙吃害虫”师：“休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试？”请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子。教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。师：“那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松运动，然后睡一觉。”教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。（五）结束部分：师：“吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，好好睡一觉。”教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地“睡觉”，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。